매트리스 종류 - 나에게 맞는 제품 선택 방법

사람에게 잠은 매우 중요한 요소 중의 하나입니다. 사람이 잠을 잘 때 뇌혈관, 위, 장, 혈관 등 인체의 모든 곳이 회복되려면 역활을 하며, 피로가 회복되려면 잠을 깊이 자야 한다. 그래야 다음날 일상생활에서 기억력과 집중력을 갖고 생활할 수 있습니다. 이렇게 중요한 잠, 잠을 깊이 자려면 여러 가지 스타일 매트리스 종류를 알아보고 사람마다 신체의 조건이 다르고 잠잘 때 몸이 원하는 편안함이 다르기 때문에 나에게 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

 

매트리스 종류에는 여러 종류가 있습니다. 대표적인 매트리스 종류는 다음과 같습니다.

 

-스프링 매트리스 : 코일이 들어간 매트리스로 대중적인 매트리스입니다.

- 메모리폼 매트리스 : 몸의 형태에 맞게 변형되는 매트리스로, 편안한 수면을 도와줍니다.

- 라텍스 매트리스 : 천연 소재인 라텍스로 만들어진 매트리스로, 탄성이 뛰어나 편안한 수면을 도와줍니다.

- 수면 공기 매트리스 : 공기를 넣어 사용하는 매트리스로, 매우 가볍고 휴대하기도 용이합니다.

 

이외도 여러 종류의 매트리스가 있으며, 각각의 특징과 장단점이 있습니다. 참고하시기 바랍니다.

 

매트리스 종류별로 장단점에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

-스프링 매트리스의 장점은 상대적으로 저렴하다는 것입니다. 누웠을 때 바운스가 좋아서 편안한 수면을 도와줍니다. 또한 공기가 통해 통기성이 좋아 덥지 않은 장점도 있습니다.

 

스프링 매트리스의 단점은 소음이 발생할 수 있다는 점이 있습니다. 스프링이 늘어나거나 휘어지면 매트리스의 수명이 짧아지기도 합니다. 또한 스프링이 많이 들어가 있어서 매트리스가 무겁습니다. 또한 스프링 사이에 빈 공간이 있어서 청소하기가 쉽지 않은 단점이 있습니다.

 

- 메모리폼 매트리스의 장점은 나의 몸에 맞게 누웠을 때 몸 체중에 따라 변형되어 편안한 수면을 도와줍니다. 또한 몸의 무게를 고르게 몸에 맞게 눌러줘서 혈액순환이 원활해지는 효과가 있습니다. 그리고 스프링 매트리스에 비해 소음이 적은 장점이 있습니다.

메모리폼 매트리스의 단점은 메모리폼을 만들기 위해 화학물질이 몸에 유해할 수 있을 수 있고, 고온다습한 환경으로 인해 발열도 생기고 불쾌감도 생길 수 있다는 단점이 있습니다.

또한 메모리폼 매트리스는 탄성이 좋아서 누우면 바운스가 없어서 불편하기도 하며, 메모리폼 매트리스의 가격이 비싼 단점이 있습니다.

 

-라텍스 매트리스의 장점은 천연 소재로 만들어진 제품으로 친환경적인 제품이라, 편안한 마음이 들게 됩니다. 탄성도 뛰어나서 누웠을 경우 편안하고 바운스가 좋아서 수면에 많은 도움을 줍니다. 또한 몸의 무게를 분산을 잘 시켜줘서 몸 압력에 따라 분산시키고 혈액순환에 도움이 되는 효과가 있습니다.

그리고 스프링 매트리스에 비해 소음이 매우 적은 장점이 있습니다.

 

라텍스 매트리스의 단점은 일단 가격이 비싸다는 점입니다. 다른 제품보다 많이 가격 차이가 나기 때문에 많은 고민이 필요한 단점이 되겠습니다. 탄성이 좋아서 수면에 도움이 되지만 반면에, 반대로 너무 좋아서 일정 시간이 지나도 원래 모양으로 돌아오는데 시간이 많이 흐르게 되고 지속해서 오래 사용할 경우 회복이 어려울 수도 있다는 단점이 있습니다.

 

-수면 공기 매트리스의 장점은 공기 조절할 수 있어서 매트리스의 탄성을 조율할 수 있어서 원하는 탄성으로 수면에 도움이 됩니다. 제일 큰 장점은 가볍고 휴대하기 용이 하여 캠핑장에서도 사용하는 분들도 많이 있습니다. 또한 가격 면도 매우 저렴하기 때문에 편하게 구매가 가능할 정도입니다.

 

수면 공기 매트리스의 단점은 공기를 넣었다 뺐다 하는 번거로움이 있다는 점입니다. 그리고 공기를 통해 매트리스가 만들어지기 때문에 내구성이 약해 찢어질 경우가 생길 수 있습니다. 또한 공기를 빼고 넣을 때 소음이 발생하는 단점이 있습니다.

 

지금까지 매트리스 종류대로 장단점에 알아보았습니다.

나에게 맞는 매트리스는 어떤 게 있을지 많이는 아니지만 3가지 정도 알아보도록 하겠습니다.

 

잠을 자주 깨는 사람에게 도움이 되는 매트리스는 메모리폼 매트리스가 좋습니다. 메모리폼은 몸 형태에 맞게 변형이 되기 때문에 편안하게 누울 수 있고, 소음이 적어서 일어났다 누웠다 할 때 잠이 덜 깨는 점이 있습니다. 그렇지만 탄성이 매우 좋아서 너무 누워있는 자리는 일정 시간이 지나도 원래 모양으로 돌아오는 데 시간이 많이 소요되는 단점도 있습니다.

 

잠을 자면서 몸부림이 심한 분들은 스프링 매트리스가 좋습니다. 스프링 매트리스는 탄성이 좋아서 움직임이 편안합니다. 또한 매트리스가 공기 순환이 잘 되기 때문에 더위로 인해 몸부림이 있을 경우 사용하기가 좋습니다. 그렇지만 스프링 매트리스가 나의 몸에 딱 맞지 않을 경우가 있어서 몸 압력 분산 효과가 메모리폼 매트리스나 라텍스 매트리스보다 떨어질 수 있습니다. 그리고 스프링이 빠질 경우 매트리스가 변형될 수도 있습니다.

 

수면을 하는 중에 코골이가 심한 분들은 메모리폼 매트리스가 좋을 수 있습니다.

메모리폼 매트리스는 각자 몸에 맞게 변형이 되어 편안하게 누울 수 있습니다. 소음 또한 적어서 수면의 질을 높일 수 있습니다. 또한 메모리폼 매트리스는 스프링 매트리스에 비해 진동이 적고 소음이 적어서 코골이를 줄일 수 있습니다. 

 

매트리스 종류 - 나에게 맞는 제품 선택 방법에 대해 알아보았습니다.

 

알면 쓸데있는 집합소에서 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.